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內容簡介風靡全球50年、43國、造福400萬父母STEP高效能父母學，整合「阿德勒學派」&「P.E.T.親子雙贏溝通課程」★隨書附贈「高效能父母教養SOP步驟」提醒MEMO★ 教養孩子原來這麼容易！ ✔行為導正 ✔語言溝通 ✔生活管理 ✔人格養成 教養SOP步驟，讓焦慮的父母輕鬆學會又能馬上運用！ 74個教養實境，讓你從別人孩子的問題，無負擔地練習當父母！ 當你猶豫該「堅持」OR「妥協」時，快速找到教養問題的核心關鍵！ 如果我們總是和孩子處於「口舌之戰」「劍拔弩張」的親子衝突中！ 如果永遠不了解孩子為什麼會這樣？總是為了自己無法不生氣而懊惱！ 那麼，再好的教養技巧都落實不了、無用武之地！ 我們只能不斷地在孩子的這個問題和下個問題中傷透腦筋…… 本書透過一套SOP執行步驟，以各種生活化的教養情境為例， 清楚指出孩子問題的管教時機點、○＆╳行動快速判別法、對應策略…… 讓父母就像在閱讀操作手冊一樣，有脈絡可循，以一套方法解決所有教養問題！ ▌STEP高效能教養法七堂課▌ ●LESSON1● 你想做什麼樣的父母？――建立不焦慮的教養態度 ●LESSON2● 孩子為什麼會這樣？――破解孩子的行為密碼 ●LESSON3● 我能不生氣嗎？――別因期望「當好父母」「養理想孩子」而焦慮生氣！ ●LESSON4● 其實你不懂孩子的心！――同理接納與反映傾聽，讓孩子說出心裡話 ●LESSON5● 到底是誰的問題？怎麼說孩子才會聽？――確認問題所有權與善用我的訊息，讓父母教養孩子好輕鬆！ ●LESSON6● 不打不罵，也能教出好孩子！――「行為結果」教養法，讓孩子學會負責 ●LESSON7● 怎樣鼓勵孩子？讓他看見自己的好！──讚賞、鼓勵孩子的要點和方法 ▌STEP高效能輕鬆教養法五大步驟▌ 步驟１．判斷孩子的行為目的 當孩子出現行為問題時，先執行約定或解除干擾他人、危險的行為， 再根據父母自己的感受，判斷孩子的行為目的後，決定應該忽視或處理。 【參見──＞LESSON2 孩子為什麼會這樣？】 步驟２．處理父母的負面情緒 確定必須處理後，先平撫自己的負面情緒， 恢復合理彈性化的想法，再回頭執行教養動作。 【參見──＞LESSON3 我能不生氣嗎？】 步驟３．釐清這是誰的問題 釐清眼前的問題是屬於孩子所有、父母所有，或是親子共同擁有， 再運用「反映傾聽」、「我的訊息」來溝通、廓清孩子的問題。 【參見────＞LESSON4 其實你不懂孩子的心 LESSON5到底是誰的問題？怎麼說孩子才會聽？】 步驟４．選擇最佳對應策略 確定問題所有權屬於誰之後，再選擇「腦力激盪」、「親子雙贏策略」、「行為結果」等對應方法解決問題。 別忘了監督孩子確實執行約定與承諾，永遠比讓孩子知道道理更重要！ 【參見──＞LESSON6不打不罵，也能教出好孩子！】 步驟５．隨時鼓勵、讚賞孩子的正面行為 把鼓勵當做讓孩子進步的唯一動力，協助孩子建立良好的自我形象。 【參見──＞LESSON7怎樣鼓勵孩子？讓他看見自己的好！】 ▌破除教養盲點，給父母當頭棒喝！▌ ✔你怎麼被父母養大，就會怎麼養自己的孩子！ ✔做孩子的朋友，其實是遙不可及的教養美夢！ ✔面對孩子的不當行為，應該經常要視而不見！ ✔孩子的好行為，很可能變質為操控父母的手段！ ✔賞罰分明，其實無法讓孩子知所進退、學會負責！ ✔最好的教養法，是把孩子當成別人的孩子教！ ✔接納孩子的負面情緒，絕不等於認同他的作為！…… ▌74個教養實境，讓你從別人孩子的狀況，輕鬆練習當父母▌ ˙孩子在百貨公司裡又哭又鬧，非要媽媽買玩具，應該怎麼辦？ ˙孩子被後座同學干擾而影響學習心情，要不要出面去跟老師反應？ ˙要求女兒關電腦，女兒勉強照做又用力甩門表達不爽，是否該馬上訓斥？ ˙兒子臨時抱佛腳考了不錯成績，是該指責他總是抱佛腳，或是肯定他願意為成績熬夜苦讀？ ˙孩子放學老是逾時回家，如何讓他承擔行為結果，準時下課回家？本書特色 1. 本書以脈絡完整的心理學原理和情緒管理、問題解決策略為基礎，提出一套通用於各種問題的高效能教養策略，不同於目前市面上較偏向以單一教養問題解決法為訴求的教養書籍，呈現出更寬廣的思考格局、也更簡便直效的解決方案。 2. 因為是以心理學的人際互動模式為基礎，特別提醒父母有時必須跳脫教導者的角色，來思考自己的心理機制在教養時會造成的盲點或偏頗，顯得更為人性化、也更易於被父母理解和接受。 3. 全書分為七大課程，由理論到應用，以各種教養實例進行深入探討，並將問題的解決流程以清楚圖表呈現，以便讀者按表索驥，快速決定對應方案。推薦 做個高效能父母，享受愉悅的親子旅程────楊俐容（兒童青少年心理學家） 《STEP高效能父母學》作者李顯文女士，從STEP的學習者、實踐者，到成為這套課程的帶領者，一路累積了相當多自我成長與幫助他人的經驗，除了更貼近台灣家長的生活實例，書中點滴都是她親身體會過，真實不虛的理念和確實可行的技巧。讀者必能從她的分享獲得滋養，成為更高效能的父母，享受這一段甜蜜愉悅的親子旅程。 簡單又有效，輕易解決所有的教養問題！────陳安儀（親子作家） 這套源於美國的「父母效能訓練」基礎，經顯文生動順暢的文筆，融合了台灣親子間的案例，不只可以用在親子關係，甚至還可用在夫妻、婆媳關係上…… 直到現在，我還牢記顯文教導我的：遇到問題五招解決：「解決行為、執行約定、不回應情緒、事後說理、約法三章」────這就像是一本「教養操作手冊」，提供你簡單有效的方法，輕易解決所有的教養問題！詳細資料ISBN：9789863842651 叢書系列：野人家 規格：平裝 / 352頁 / 17 X 23 CM / 普通級/ 雙色印刷 / 修訂版 出版地：台灣 本書分類：親子教養> 生活教養  內容連載【摘文一】▌做個新好父母的基本教養態度，你準備好了嗎？■隨著社會變遷，教養概念也時有變化如果說，我們的教養觀念皆來自原生家庭，那既然每個家庭都是那麼不同，每個人的教養觀念應該也很不一樣。然而，我們卻往往會發覺，和他人討論如何教養孩子時，某些想法、原則又是如此地接近與一致。究其原因，主要是社會在每個時代，對於教養都會有一套最新、最專業的觀念，提供給每一代的父母作為最高指導原則，父母們於是都主動汲取或被動吸收了這些概念，再與來自原生家庭的部分融合，而成就自己的一套教養觀。這些由教養專家提供的觀念與方法，總是與時俱進地廣被宣揚與倡導，讓有心的父母們非常努力地跟隨、並落實在教養上。譬如，在我當上媽媽的九○年代，育兒書籍告訴我們的是：男孩和女孩其實是沒有差異的，是父母使用不同的教養方法才致使男女有別。所以只要不以性別的刻板印象來教養孩子，男生也可以和女孩一樣感性、體貼，而女生也能和男生一樣果敢、明快……於是像我這樣服膺新教養觀的現代媽媽，馬上就去買了藍色衣物、用具給女兒使用，也買手槍、飛機給女兒玩，更鼓吹朋友買女孩兒的玩具給他們的兒子玩……但是這麼努力想要消弭男女差異的我卻也發現，為何我家的姐姐好像還是喜歡穿裙子、妹妹也還是喜歡玩芭比呢？！然後到了我家兩個女兒都脫離童稚的二十一世紀，研究腦科學的專家又透過實驗研究證明：男女之間從頭到腳、由裡到外都是有差異的，因此「男女有別」絕非政治不正確的說法，而是一項無庸置疑的事實！天啊！那當年努力照書養的我們這一代父母，有沒有可能因此做出了傷害並扭曲孩子本「性」的事呢？是否應該有人出來給個合理的解釋和交代呢？沒有！沒有人會因為提供了不合時宜的錯誤教養方法而出來負責，只因為所有的教養方法與觀念，在當下都是最新、最優的，不合時宜永遠都是以後的事情！看完整內容連載 主題活動有梗時代，讀書人當自強─野人文化．小樹文化暢銷展７折起(至2018/12/5) |
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資料來源：博客來
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